国家登山步道 +宁海森林温泉
腐败进行到底 全程轻装徒步 住宿县城宾馆 【活动级别】登山初级 【活动危险度】★☆☆☆☆ 【国家森林温泉】★★★★☆ 【活动强度】中等偏低★★☆☆☆ 【人数限制】不超过35人，15人以上成行 【技术要求】适合初级新驴 【活动安排】 DAY0 周五 19:30 地铁一号线莲花路南方商城集合； 24:00 左右抵达宁海县城，入住宾馆睡觉；
DAY1 周六 6:30 起床，洗漱，早餐； 7:30 上车集合，坐车前往徒步点西林水库 线路安排：西林水库--紫山头--大胡桐--柴鸟坑--鸟龙口--玉柱峰--云顶山庄--龙潭村--徒步结束回县城宾馆
DAY2 周日 昨天走了一天，累到了吧？let's 泡个温泉哈，看比基尼美女养眼，小伙伴们美翻了吧！ 8:00 起床,早餐 8:30 出发去宁海森林温泉,泡温泉结束,回上海。 注：以上徒步安排为活动的大致行程，领队届时将根据实际情况做适当调整，总体线路基本不会大变。 【装备】 徒步需要登山鞋或徒步鞋 泡温泉的注意带泳衣，周六午餐为路粮需自备，其余宾馆住宿吃饭 【个人需要准备的物品】 洗刷用品：牙具、毛巾、餐巾纸 穿着：登山鞋或运动鞋、休闲衣着、拖鞋、抓绒衣、冲锋衣、泳衣泳裤 数码用品：手机、卡片机&单反相机、移动电源、MP3&MP4等 娱乐用品：扑克、桌游等 防护用品：防晒霜、遮阳帽 食品饮料：零食、水果、水、高热量食品（牛肉干、巧克力、压缩饼干等） 其他物品：手电或头灯、垃圾袋、水杯、雨披或雨伞（出行前查看当地天气情况定夺） 有必要但非必须用品：小刀、手套、登山杖、炉头、炉具、气罐
【公共物质】 晕车药、黄连素、创可贴、云南白药、消炎药、感冒药、消毒标签、纱布等，在活动的整个过程中队员如遇身体不适，请及时与领队联系。
【费用说明】 本次活动费用300 （包车 司机食宿 过路费 油钱 专业向导 公共物资户外意外险） 参加过本群户外活动280 参加过三次本群户外活动的260 需要AA部分：两天宾馆住宿费120，聚餐腐败星期六晚餐 50-60 自理部分：早餐，星期天午餐（温泉里只有小吃，花钱不多。不过，可以在回来路上会进服务区买吃的） 温泉票子 175 上车收温泉门票175和宾馆住宿费 活动咨询：冥王星 18801623900 QQ：651113679 QQ活动群：115上海户外(196066560) 活动付费 300元/人 请你在支付宝支付完成以后，通过QQ或短信的方式通知活动组织者你参加的活动名称。
泡温泉的小伙伴们温泉团购票 175元 不计作300活动费。 （如有便宜温泉票 欢迎提供联系方式）
【活动说明】 宁海国家登山步道位于浙江省宁海县，宁海国家登山健身步道系统建设范围跨越宁海县7个乡镇（街道）和1个林场，总投资三百六十余万元，包括100公里的登山步道、50公里的山地自行车道，路径上设计了休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等辅助设施，步道的修筑以保持山间天然路径原始现状为基础，大部分路段稍加清理、修整即可。根据沿途的自然风景和植被，建成具有健身功能的落叶步道、砂石步道、木栈道、砾石道等。 宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，也是首次把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。登山健身步道建设中在环境保护、安全保障和标志系统等方面都有不少创新之举。例如，拥有内地首个完善的户外安全救援体系，还在国内第一次采用“太阳能救援杆”等先进设备，统一完善的路标、安全警示标系统都是国内第一次采用。该登山健身步道系统将作为国家标准由国家体育总局有关部门向全国推广。
宁海森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效，对心血管系统、关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效，是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”。是全国三大优质温泉。
【注意事项及声明】 1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责； 2、参加活动的成员通过选举方式推选一名财务人员，由其收集活动经费，负责活动过程中的具体开支； 3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难； 4、领队负责为队员代购户外意外伤害险，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，鉴于户外运动特殊的潜在危险性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，“活动组织者”或者“领队”不承担任何责任； 5、在活动过程中，每位职员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理，安全第一； 6、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。 | 
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