爬山偶遇外交部长，他一句话点醒我！

discuz · 发表于 2018-11-4 07:33:41

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周末爬个山，遇到了外交部长！而且，部长还亲切的肯定你的运动，那该是多幸运的事情啊。

日前，北京一位跑友@Mukhtar表示在北京阳台山偶遇了外交部长王毅，感觉当时是在参加外交部团建。

当时的部长没有平时西装革履的打扮，反而是身穿专业的冲锋衣，手持登山杖，十足的户外人模样，让人倍感亲切。

他一边爬山，还一边和周围的爬山者交流，并表示，“年轻人就是要多运动，多走出去看看。”

这其实不是他第一次以户外人的模样出现在人前。在生活中，他俨然是个户外运动爱好者，时不时就会来场随性的奔跑。

在瑞士开会的时候，他曾绕着日内瓦湖慢跑；在杭州开会的时候，也在西湖边留下跑步的身影。

除了王毅，马云也是运动的忠实支持者，在2018年伊始，就曾立下3个小目标，并且第一个就和运动有关。

另一位对运动“中了毒”的企业家是王石，他喜欢登山、滑翔伞、皮划艇等户外运动。他曾成功登顶11座高峰，并创造了中国飞滑翔伞攀高6100米的纪录。

并且李克强总理也曾在两会上说过：“每天都有人在为健康中国梦奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人。”

在这样高强度、高密度的工作状态下，这些大佬们都能意识到运动的重要性，并且乐意花时间在这上面，并能长期坚持。

问题来了，为什么那么多成功人士都热爱运动呢？

一、他们明白健康的身体是打拼事业的基础

越成功的人士，越能明白健康的重要性。即使工作忙的打转，恨不得有三头六臂，珍分夺秒的提高效率，但在运动方面一点都不含糊。

他们深知拥有一个健康的身体是多么重要，不仅是对工作的负责，更是对家庭的责任。于是他们把健身放在了第一位，这不是时间的问题，而是观念。

二、他们时间管理效率高

同样的24小时，不同的人会创造不同的价值和效益。有人忙完了一天的工作，还想刷刷微博，聊聊微信，或者到购物网站上去血拼。对啊，忙了一天哪还有时间去运动？

可是懂得时间管理的人一定有时间，因为他们非常清楚哪些重要，哪些不重要，哪些是需要坚持的，哪些是不必要浪费时间的。懂得管理时间的人，24小时或许比别人48小时做的事情多。

三、他们发现了运动的乐趣

如果为了某种目的去痛苦的坚持，一定是不长久的。然而如果真正投入到运动中，你会发现大汗淋漓之后你收获的是轻松和乐趣。而不是单纯的减肥或者降脂。

一个人只有在运动过程中感受到无穷的乐趣，有深深地满足感，才能一直坚持下去。

可能你会说他们有钱，可以任性随意。

但富有富的玩法，穷有穷的路子，徒步、登山，跑步，可谓是性价比非常高的运动方式了，只需要一双登山鞋、一身运动装···就可以动起来啦！

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