|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
点击标题下「超级俱乐部」可快速关注
“每天忙于工作、家庭、生活
原本已经很累了
但很多人却依然坚持玩户外
户外到底为何如此吸引大家
在我看来
玩户外,其实没什么用啊
不信你往下看
”
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是体能比别人好一些而已
电梯停电爬楼梯也照样不迟到
搬东西也不再费力搬不动
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是让你越来越年轻而已
玩户外会让减慢身体的衰老速度
你的心态会逐渐变好
身心都会越来越年轻越积极乐观
每一天都感觉很美妙
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是免疫力大大提升
得感冒或传染性疾病的可能性降低而已
再不会因为流行性感冒而难受了
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是让你不再迷恋手机
户外会让你看到更多、更真实的大自然之美
玩户外时,不得不放下手机
你反而开始喜欢这样的感觉
明白什么才是生活真正需要的
也在不知不觉中远离了难缠的颈椎病痛
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是鼻炎好了而已
长期坚持玩户外有助于增强体质
增强机体免疫力
从而达到预防以及改善鼻炎的效果
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是皮肤会变好而已
每次户外出行的大汗淋漓
对于皮肤来说都是一次排除毒素的过程
长期坚持玩户外
也是对肌肤最好的护理
而且不花冤枉钱,不用担心会反弹
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是气色会变好而已
户外运动之一的徒步能增加肠胃的蠕动
改善便秘
让肠胃吸收功能变得更好
整个人的气色自然也就随之变好
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是让你的幸福指数增加而已
人体在亲近自然时
大脑会释放多巴胺
这是最天然的快乐因子
加上户外运动是最好的休闲放松方式
让生活中不好的情绪得到宣泄
幸福指数自然会增高
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是让你越来越自信而已
玩户外会让身材得到很大的改善
你不再是臃肿的身材
什么衣服穿在身上都会变得美美的
去海边终于敢大胆脱衣服了
脸上也再次出现了久违的自信微笑
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是让你的寿命变长而已
长久玩户外锻炼的最关键部位
其实是我们的心脏
心脏的肌肉在锻炼之后会变得越来越强壮
坚持户外运动后心率会放缓
心率越缓时寿命也就相应变长
▼
其实,玩户外并没什么用
你坚持玩户外之后
无非也就是免费让你更快乐而已
长期玩户外的人都懂
户外运动带来的快乐
短短几句话又怎么能说完
还是那句话,只有出去走过的你,才会懂
你看
玩户外真的没什么用吧
不过就是让你每年少跑了几趟医院
少吃了些有副作用的药丸
开始过上丰富多彩的生活
有着让人羡慕不已的好身材
收获了价值几个亿都买不来的快乐而已
但,仅仅这几点
就足以让所有人对户外一往而深
而且一次就会使人病入膏肓
让你从此在户外这条不归路上越走越远
所以,户外是一种病
更是一条让我们为之痴迷的不归路
注:本文属小超原创
如需转载,请先联系授权
一周精选
1、深蹲,你能做正确几个?
一个简单的动作8大好处!慢走、跑步都没它养生……
2、冬季徒步,你别这样出行!
冬季不掌握这些,我劝你不要去徒步,太危险了!
3、户外,究竟给了我们什么?
八件户外奢侈品,第一件最扎心!
更多户外干货
扫描下面二维码获取
超级俱乐部
户外运动社群平台
戳阅读原文,户外保险一键购!
|
|