在户外，这样摆脱湿的困扰！

discuz

春夏是进行户外运动最好的季节，天气暖和，白天时间变长，我们可以更尽兴的享受户外时光！

但是，貌似也不总是这样美好~~

火辣的太阳，让你流汗到怀疑自己在山上汗蒸！

夏天的天气就像小孩子的脸，说变就变，

一会晴空万里，一会又乌云密布！

路上总是有太多的惊喜，比如，

常在河边站哪有不湿鞋?!

所以，你可能遭遇的情况是.........


衣服湿了~
裤子湿了~
鞋也湿了~


我要做回那个曾经干爽的自己!!!





不管你是背包徒步、登山、还是骑行，碰到这样的情况都是很让人头疼的事。我们在户外常遇到的“湿”通常来源于两种情况：身体排出的汗水 被雨雪、河水打湿。


如何避免遇到“湿”？



1从源头解决问题


解决问题的最好方法，就是避免问题发生！同理，如果你的装备从一开始就没有被弄湿，你就不用担心如何将它弄干。


因此，除了做好必要的行前准备，在行进过程中也要试着预测未来一段时间的运动量和天气情况，及早调整自己的着装，尽量不要让自己在运动中大汗淋漓。过量的出汗不仅仅会打湿衣服还会导致体液流失及钾钠等盐分的流失，会引发抽筋等后果。


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2
备好户外雨披（出发前关注天气预报）


虽然野外的天气总是说变就变，但出发前多多关注下天气预报总是没错的！


户外雨披会使你在山上遭遇降雨时做到应对自如，一副好的户外登山徒步雨衣通常兼具轻便、防水、收纳小的特点，并且能够同时将你和背包保护起来。一些品牌的雨披同时具有三合一的功能：雨披、地席、天幕。超级实用有木有？它可是你户外登山、徒步穿越的必备！


3
防水布可能会帮到你


防水布在户外遇到雨水天气时也是超级实用。专业的登山医生Graham Zimmerman在大本营通常备着一件巨型防水布。“如果我正把东西挂起来打算晾干，然后突然开始下雨或下雪，我就会在上面扔一块防水布，”他说。然后，如果太阳再出来，就把它拉下来！


4
一双防水鞋是很好的选择


阻挡你前进的道路的，通常是一双不合适的鞋子！这里说的不合适，不是样式，不是大小，而是功能。


如果你总是为路上因为各种原因被浸湿的鞋子而苦恼，那不妨给自己准备一双性能更好的、具有防水功能的登山或徒步鞋吧！一双好的户外防水鞋，可以将足部热量和水汽吸出，保持鞋内干爽舒适。


如果你调皮的错过了上面那些tips~
成功的被雨水~戏~弄~到~了~

那肿么办？





怎样由“湿”变“干”？



1 备好替换服装是关键


在户外，“湿”不只是体感不适，还可能成为风险因素，比如同时遇到“湿”“冷”“风”三兄弟 。因此，湿了的衣服一定要及时更换，穿湿冷衣服会快速让人失温，非常危险！


寒从脚底起，足部保暖非常重要。在登山活动中，如果预测会有湿鞋的可能性，可以自带两双鞋，一双作为备用，保证自己在关键时刻有一双干爽的鞋来替换，避免发生失温危险。


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来 来 来!
敲黑板强调一下！

户外遇“湿”很糟心，
一定要在出发前，
从头到脚，做好必要的准备，
有备方能无患。
让我们安全户外，尽享自然！