[户外杂谈】带上孩子去户外

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春天到了，万物复苏，大自然又热闹起来了！这是个最适宜孩子到户外探索世界的季节。


户外活动是小孩子最喜欢的。也是促进父母与孩子情感的一种方式。而现实中由于社会压力，父母都只片面的重视对孩子进行智力方面的早期教育，除了周一至周五将孩子送到幼儿园接受教育外，还利用双休日将孩子送到少年宫、艺术学校等参加各类兴趣班，培训班，孩子与自然接触的机会越来越少。

即使有机会带着孩子外出，也只是完成任务似的和孩子到某个公园，将每个游乐设施让孩子玩一遍就算结束了。其实爸爸妈妈都忽略了户外活动的重要性。综合来看，适当的户外活动可以给小孩带来以下好处：



1、性格上，户外见到的人多，孩子的性格会倾向开朗，随着长大，他很自然的想法融入自己想加入的活动群体。户外环境的开阔视野有利于孩子放松身心，愉悦情绪，形成开朗豁达，乐观的性格。运动的过程有利于培养孩子热情、勇敢、自信、自主、合作、积极向上的良好心理品质。

2、视力上，户外视野开阔，孩子在视力发育过程中，充分调整和锻炼的眼球远看近看，另外，减少了呆在家看电脑和电视的时间，更有利于减少近视。


3、体质上，阳光中的紫外线在照射人的皮肤后，可使皮肤中的脱氢胆固醇转变成维生素D3，以起到促进身体吸收食物中钙和磷的作用，能促进骨骼的生长，预防佝偻病，同时紫外线还有较强的杀菌作用，可提高机体的免疫力，刺激骨髓的造血。如果孩子能充分接受阳光的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足。因此，孩子多在户外运动中沐浴阳光，能促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育，增强人体功能。


4、社交认知能力上，如今的孩子，大部分是独生子女，平时与其他小伙伴交往的机会也比较少，所以，父母亲可以利用孩子到户外活动的时间鼓励他们主动与其他小伙伴交往。孩子多参加户外活动，他就能和很多小朋友在一起玩。在玩的时候，他就和小朋友进行了一个人际交往的沟通，这样就能培养孩子的人际交往能力。同时他在和小朋友交流的时候，要用语言，这也锻炼了孩子的语言表达能力。我们现在有很多孩子不爱说话、不敢说话。这样的孩子大多都是户外活动少，和小朋友一起玩的少。
5、见识上，不断带孩子外出，孩子开阔了视野，增长了见识，对自己和社会有了更多的了解，再将书上的内容与现实结合，互相促进，可谓读万卷书，行万里路，一定得配合着来。


6、脑力开发上，户外活动还有利于孩子右脑的开发。右脑还被称为“天才脑”，因为人的想象力、创意力、灵感和超高速反应等功能都来源于右脑。科学研究发现，孩子只有多参加户外运动，多感受大自然，多去接触实物，才能让右脑更多的得到锻炼和开发。比如，跳皮筋、掷沙包等锻炼孩子的身体协调和应变能力，促进大脑左右半球的沟通整合，进而促进孩子的智力发展；弹球、羊拐和杏核类游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调，进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。而所有这些对儿童发展大有裨益的事情，都是在孩子欢天喜地的游玩当中，潜移默化不露声色地发生着。



7、提高注意力上，美国伊利诺伊大学的研究者们建议，每日步行二十分钟可以提升孩子的注意力，取得更好的学业表现。儿童的学习，绝不是在静止中发生的，而是在每天各种活动当中进行的；越小的孩子，就越是一个整个的感觉器官，越是用身体来认识世界，而非头脑。事实上，儿童的一举一动都是学习，而户外游戏则是最佳的综合性学习方式。孩子们在户外想玩啥：观察和探索世界，寻找玩伴。大一点的孩子，打球、跑步和登山，不仅能增强他们的身体素质，增进身体平衡能力，还让他们学会分享和礼让，学会计划、与人合作、做什么以及怎样去做。一旦冲突发生，他们就会自己解决矛盾，学会商量，学会利用集体力量。
小一点的孩子以启发兴趣为主，和孩子一起在户外捡树叶、堆沙子、玩泥巴等，是帮助他们了解大自然的好方法。户外活动会让孩子的大脑更加灵活，表达能力更强，热爱生活的态度更向上。

别再让孩子喊“好无聊”了，你也别再说孩子“好无聊”了；别让孩子在室内没完没了地上培训班，别让孩子在电脑电视前落寞无助地打发时间……

从现在开始把孩子赶出屋子，多去户外沐浴阳光，改变心情，开阔眼界，增加见识……把阴霾的心理驱散，把纯真的本性激发出来，还孩子一个多彩的童年吧。

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